Nopal de sope

Fácil y nutritiva, ésta receta de sopes, ya que usaremos nopales, en lugar de masa!

Ingredientes:

- 6 nopales medianos

- Frijoles refritos

- Queso Panela

- Lechuga

Opcional:

Salsa

Pollo deshebrado

Preparación:

Asar los nopales en un sartén

Untar los frijoles, agregar el queso, la lechuga

Servir

Le puedes agregar pollo y salsa

Beneficios del nopa:

Es rico en calcio, es uno de los alimentos con más alto contenido en calcio, también disminuye los niveles de glucosa en la sangre, y posee alto contenido en fibra.

Espero les gusten mucho y lo disfruten!

#sope #nopales